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EspolOn en el TalOn
No se trata de una enfermedad que ponga en peligro la vida, pero
el dolor puede restringir las actividades diarias, incluso las
más simples.
Descripción
El hueso del talón, o calcáneo, es el más grande
del pie. Debe aguantar y distribuir fuerzas enormes que se crean
al estar parados, caminar, correr, patear y otras actividades en
las cuales se usan los pies. Como cabe esperar en un hueso que tiene
tanto uso y abuso, es relativamente común que duela. Este dolor
a menudo está asociado con el crecimiento de un sobrehueso (un espolón)
o con la destrucción del viejo hueso bajo la presión dirigida a
la base del talón. El dolor aparece cerca de la inserción de hueso
calcáneo con la aponeurosis plantar, ligamento ancho que conecta
el talón con los dedos a lo largo de la planta del pie. Puede ser
tan severo que imposibilita caminar.
Consideraciones
Probablemente pueda autodiagnosticarse el espolón,
pero no aislar la causa que lo provoca. La aspirina y otros antiinflamatorios
no esteroideos sin receta, alivian temporalmente el dolor. Eleve
el pie inflamado y trate de quedarse así tanto como le sea posible.
Una bolsa de hielo le ayudará a aliviar el dolor; alternativamente
puede tratar de conseguirlo con calor.
Causas
Las principales causas son:
Las personas obesas pueden amanecer con dolores
en el talón, así como también los atletas y otros que someten sus
pies a fuertes presiones. De hecho, esta dolencia es llamada a veces
talón de tenista o talón de corredor. Una teoría afirma que el tirón
constante sobre la aponeurosis plantar rasga el punto en que se
une al hueso del talón y estimula también la formación del espolón.
Este doloroso cambio degenerativo puede ser inducido a su vez por
deformaciones en el pie, por ejemplo arco pronunciado, tendón de
Aquiles tirante o pie plano. La artritis y la diabetes, entre otras
enfermedades, pueden causar una inflamación dolorosa en la aponeurosis
plantar y causar o agravar esta dolencia.
El cuadro se complica aún más por el hecho de que
hay varias causas, a veces interconectadas, que causan dolores en
el talón. Algunos cirujanos ortopédicos creen que no es el espolón
en el talón en sí sino las inflamaciones o irritaciones en el músculo
y tejido conectivo que lo rodea, lo que causa tanto el dolor como
el espolón. Por tanto, simplemente cortando el espolón es probable
que no cure el dolor.
Signos y Síntomas
Los principales síntomas manifestados son:
-
Dolor en la planta del pie y talón, sobre
todo después de caminar o estar de pie
-
Dolor en el área inferior del talón
-
Hinchazón debajo y adelante del hueso del
talón
Llamando al Médico
Si el dolor persiste, pida ayuda a un médico sin
esperar mucho tiempo.
El médico le examinará el pie y le pedirá que camine
para estudiar su paso. Inspeccionará sus zapatos para ver cómo los
gasta. Le hará radiografías y posiblemente otras pruebas de laboratorio.
Tratamiento
El médico puede hacer o recetar una pieza especial para insertar
en los zapatos; esto acolchará el talón y aliviará la presión.
También puede recomendar un calzado especial así como también
mandarle a un fisioterapeuta u otro especialista para comenzar
un tratamiento de rehabilitación. Posiblemente intentará varias
combinaciones de estos tratamientos y otros más, consultado a
un cirujano de pies u otro especialista, con la esperanza de que
el dolor y la inflamación disminuyan con el tiempo. La razón de
estas medidas es que la eliminación quirúrgica del espolón no
siempre alivia el dolor. Es frecuente que, aun después de someterse
a la operación correctiva para extirpar el espolón, el paciente
no llegue a curarse completamente.
Cuidados
Cómo prevenirse contra el espolón en el talón:
- Calzar zapatos y medias amplias y apropiadas mientras hace
atletismo o pasea
- Usar zapatos que sostengan el arco del pie
- Mantener un peso normal
Términos
de Uso
La información presentada en este espacio es solo de caracter
general y educativo. En ningún caso dicha información
reemplaza la atención del profesional de salud que corresponde
o el diagnóstico o tratamiento de una enfermedad determinada.
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